騎自(zì)行(xíng)車(chē)遠(yuǎn)遊ε∑λ常識

　　擁有(yǒu)一(yī)輛(liàng)自(zì)行(xíng)車(c₽₩¥"hē)十分(fēn)容易，所以越來(lái)越多(duō)←↔✘的(de)人(rén)在打騎車(chē)遠(yuǎn)遊®÷§的(de)主意。騎單車(chē)遠(yuǎn)遊，不(bù)僅要(yào)γ∑&λ有(yǒu)強壯的(de)體(tǐ)魄，還(hái)要(♦∞λyào)略通(tōng)一(yī)些(xi∞≤₽ ē)基本的(de)常識。

　　自(zì)行(xíng)車(chē)作(zuò)為(wèi)唯一(yī∞π≥)的(de)交通(tōng)工(gōng)具，性能(néng)的(de)好(♥Ωhǎo)壞至關重要(yào)。出發前應對(¥↑γ↑duì)各部位的(de)機(jī)件(jiàn)做(zu§♣↔ò)全面徹底的(de)檢查，并随身(sh×✔₩λēn)攜帶常用(yòng)的(de)修理(lǐ)工₩"¶(gōng)具榔頭、螺絲刀(dāo)、氣筒、扳手、鉗子(z¥​ǐ)等，以及備用(yòng)件(jiàn)滾珠、內(nèi)胎、閘皮、車('£λchē)條、氣門(mén)芯等。每天結束後還(hái)要(yà♠€o)認真檢查車(chē)，發現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解☆"×決。

　　一(yī)般而言，以車(chē)座較低(dī)并有(yǒu)五至十度的(d×∑ e)後傾為(wèi)最佳角度。運動量的(de)安排要(yào)合理(lǐ)↔₩，并保持一(yī)定的(de)速度，切忌忽快(kuài)忽慢(màn→∑π)。每二至三小(xiǎo)時(shí)休息一(yī)次，别想停就(jiù)停¶‍。

　　在特殊道(dào)路(lù)條件(jiàn)下(xià)行(xín≤ε•©g)車(chē)，車(chē)速的(de)把握尤為(wèi)重要(yào)。路®>(lù)遇淺河(hé)、水(shuǐ)窪、碎石時(shí)，别習(xí ☆Ω©)慣性減速，快(kuài)車(chē)速反而易順利通(tōng)過；行(↑©xíng)車(chē)在泥濘的(de)路(lù)面，不☆↔↑™(bù)妨拆下(xià)前後擋泥闆，以免泥堵死擋泥闆和(hé)車(chē)輪間§₩→(jiān)的(de)縫隙；下(xià)坡時(shí)，前∏↕β後閘都(dōu)要(yào)捏。

　　夏天遇到(dào)柏油融化(huà)的(de)路(lù)面÷​，千萬避開(kāi)，如(rú)别無選擇，先上(shàng)土(tǔ)路↑↓(lù)讓車(chē)輪沾些(xiē)黃(huáng)土(tǔ)，以防被粘ααα住。

　　途中宿營時(shí)，營地(dì)要(yà•©<o)選擇幹燥背風(fēng)的(de)地(dì)方，附近(jìn)應有(yǒ§"§≤u)水(shuǐ)源。有(yǒu)村(cūn)落處，借宿是(shì)好(hǎ₽​ ↓o)辦法。

　　騎車(chē)旅遊對(duì)服裝尤其是 δ•(shì)褲子(zǐ)要(yào)求比較嚴，以寬大(dà)為(wèi)佳α‍<。夏天穿背心、褲衩，阻力小(xiǎo)，通(tōng)風(fēng)性 ε±​又(yòu)好(hǎo)。太陽帽和(hé)墨鏡、雨(yǔ×≠↔λ)具、卧具、常用(yòng)藥、照(zhào)明(míng)器( $δqì)材、交通(tōng)、地(dì)形圖等都(dōu)是(shì)必備之物 ₹(wù)。

　　現(xiàn)在有(yǒu)種專業(yè)的(de)自(zì)行(∑"★xíng)車(chē)包，用(yòng)起來(lái)順¥≥€手方便。普通(tōng)背包一(yī)定設法紮牢。宿營時(shí₩₹✘γ)，要(yào)将東(dōng)西(xī)放(fàng)到♦‌λ(dào)一(yī)個(gè)可(kě)用(y¥>λòng)身(shēn)體(tǐ)遮擋的(de)死角中，以防丢失©↑₹"。